アルコール依存症自己診断方法
最近6ヶ月に次のようなことがありましたか 解 答 点 数
1 酒が原因で大切な人(家族や友人)との人間関係にひびが入ったことがある。 A.ある 3.7
B.ない -1.1
2 せめて今日だけは酒を飲むまいと思っても、つい飲んでしまうことが多い。 A.あてはまる 3.2
B.あてはまらない -1.1
3 周囲の人(家族、友人、上役など)から大酒飲みと非難されたことがある。 A.ある 2.3
B.ない -0.8
4 適量でやめようと思っても、つい酔いつぶれるまで飲んでしまう。 A.あてはまる 2.2
B.あてはまらない -0.7
5 酒を飲んだ翌日、前夜のことをところどころ思い出せないことがばしばある。 A.あてはまる 2.1
B.あてはまらない -0.7
6 休日には、ほとんどいつも朝から酒を飲む。 A.あてはまる 1.7
B.あてはまらない -0.4
7 二日酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったことがときどきある。 A.あてはまる 1.5
B.あてはまらない -0.5
8 糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断されたり、その治療を受けたことがある。 A.ある 1.2
B.ない -0.2
9 酒が切れたときに、汗が出たり、手がふるえたり、イライラや不眠など苦しいことがある。 A.ある 0.8
B.ない -0.2
10 商売や仕事上の必要で飲む。 A.よくある 0.7
B.ときどきある 0.0
C.めったにない -0.2
11 酒を飲まないと寝付けないことが多い。 A.あてはまる 0.7
B.あてはまらない -0.1
12 ほとんど毎日3合以上の晩酌(ビールなら大瓶3本以上、ウィスキーなら1/4以上)をしている。 A.あてはまる 0.6
B.あてはまらない -0.1
13 酒の上での失敗や警察のやっかいになったことがある。 A.ある 0.5
B.ない 0.0
14 酔うといつも怒りっぽくなる。 A.あてはまる 0.1
B.あてはまらない 0.0
(久里浜式アルコール依存症スクリーニングテスト)


総合点 判定 グループ名
2点以上 きわめて問題が多い 重篤問題飲酒群
2~5点 問題有り 問題飲酒群
0~5点 まあまあ正常 問題飲酒予備軍
-5点以下 まったく正常 正常飲酒群
2点以上の人は適正飲酒に十分心がけましょう。
改まらなければアルコール専門医師に相談しましょう。
2~0点の人も要注意です。


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